دوش گرفتن
-
محققان بالاخره پاسخ دادند؛ دوش گرفتن در صبح بهتر است یا شب؟
دوش گرفتن کاری است که اکثر ما حداقل یک بار در روز انجام می‌دهیم. اما بهتر است صبح‌ها دوش بگیریم یا شب‌ها؟
-
صبح دوش بگیریم یا شب؟
متخصصان توصیه می‌کنند که بهترین زمان برای دوش گرفتن هنگام شب است زیرا حمام کردن در شب فواید زیادی برای سلامتی دارد.
-
با هر بار حمام چقدر آب مصرف می‌شود؟
تا به حال از خود پرسیده‌اید با هر بار حمام چقدر آب مصرف می‌شود؟
-
۱۴ اشتباهی که نباید هنگام دوش گرفتن انجام دهید
واقعیت این است هر بار که دوش می گیرید، اشتباهاتی مرتکب می شوید که برای پوست و یا موها خوب نیست.
-
دوش گرفتن هم حد و اندازه‌ای دارد
یک مطالعه نشان داده است که دوش گرفتن روزی ۲ بار یا بیشتر باعث خشکی پوست و آسیب به موها می‌شود.
-
دوش طولانی یا کوتاه؛ کدام یک بهتر است؟
اگر از خشکی پوست رنج می‌برید و به دنبال راهی برای جلوگیری از التهاب و تحریک پوست هستید، مدت زمان استحمام خود را به حداقل برسانید.
-
زیر دوش حمام آواز بخوانیم یا نخوانیم؟
برای برخی از ما، آرامش و حریم خصوصی خانه‌هایمان، بهترین ترکیب برای برجسته کردن بازیگران درونی‌مان است.
-
چرا نباید موها را با آب داغ شست؟
وقتی که در زیر دوش قرار میگیریم، بهتر است دمای آب را با دمای بدنمان هماهنگ کنیم که نه خیلی سرد باشد و نه خیلی گرم تا از آسیب به موها جلوگیری شود.
-
فواید دوش شبانه
متخصصان پوست توصیه می‌کنند روزانه ۵ تا ۱۰ دقیقه دوش بگیریم، گرچه برای بعضی از ما شروع روز بدون یک دوش صبحگاهی قابل تصور نیست، اما بعضی‌ها هم هستند که ترجیح می‌دهند تنش های روزانه خود را با یک دوش شبانه بزدایند.
-
عوارض دوش گرفتن با آب داغ
دوش گرفتن منظم با آب بسیار گرم می‌تواند برای سلامتی شما مضر باشد.